Tu te sens mal à l’aise dans ton corps et tu as l’impression d’être trop. Trop sensible, trop émotive, trop impulsive…Tu te dis que si tu avais un autre corps, tout irait mieux dans ta vie. Assez de ces douleurs, de ces tensions.
Tu es lasse et tu as l'impression de te battre sans arrêt sans pour autant trouver de solution pour mieux t'apprécier, reconnaître ta vraie valeur. On a beau te complimenter, on a beau te rappeler tes réalisations et ce par quoi tu es passée ; c'est comme si on parlait de quelqu'un d'autre.
Le breathwork est un puissant outil de reconnexion à son souffle et par la même occasion à son corps. Respirer peut paraître banal et pourtant 95% de notre temps, nous avons le souffle coupé et nous ne prenons pas le temps de nous poser. Hors une respiration profonde contribue à une meilleure oxygénation du corps, ramène à l'instant présent et permet de prendre de la distance en sortant des ruminations....
Les bénéfices du breathwork :
Tu es prêt•e à t'ouvrir à cette expérience magnifique et cosmique ? Rejoins-nous le
dimanche 28 septembre de 10h à 12h30
Participation 70€ - Nombre de places limitées à 9 participants•es - Acompte de 50€ pour valider ta place en cliquant sur le lien, 20€ à régler sur place
Autres dates disponibles : dimanche 12 octobre, dimanche 15 novembre
A l'espace JAYA - proche Ménilmontant
284 rue des Pyrénées 75020 Paris
Métro : ligne 11 - station Jourdain
Bus : ligne 26 - station Pyrénées Ménilmontant
Ne reste plus isolée, tu n’es pas seule à ressentir ça ! Rejoins d’autres femmes en mouvement, bienveillantes et dans la même énergie que toi !
Contre-indications : femmes enceintes, troubles cardiaques et épilepsie. Contacte-moi si tu as des doutes à contact@sokchearta.com
Dimanche 28 septembre de 10h à 12h30
Participation 70€, acompte de 50€ à l'inscription puis 20€ à régler sur place en espèces le jour J.
A l'espace JAYA - proche Ménilmontant
284 rue des Pyrénées 75020 Paris
Métro : ligne 11 - station Jourdain
Bus : ligne 26 - station Pyrénées Ménilmontant