Tu te sens mal à l’aise dans ton corps et tu as l’impression d’être trop. Trop sensible, trop émotive, trop impulsive…Tu te dis que si tu avais un autre corps, tout irait mieux dans ta vie. Assez de ces douleurs, de ces tensions.
Tu es lasse et tu as l'impression de te battre sans arrêt sans pour autant trouver de solution pour mieux t'apprécier, reconnaître ta vraie valeur. On a beau te complimenter, on a beau te rappeler tes réalisations et ce par quoi tu es passée ; c'est comme si on parlait de quelqu'un d'autre.
Le breathwork est un puissant outil de reconnexion à son souffle et par la même occasion à son corps. Respirer peut paraître banal et pourtant 95% de notre temps, nous avons le souffle coupé et nous ne prenons pas le temps de nous poser. Hors une respiration profonde contribue à une meilleure oxygénation du corps, ramène à l'instant présent et permet de prendre de la distance en sortant des ruminations....
Les bénéfices du breathwork :
Tu es prêt•e à t'ouvrir à cette expérience magnifique et cosmique ? Rejoins-nous le
dimanche 29 mars de 10h à 12h à Paris XX
mercredi 1er avril de 18h à 20 h à Marseille VII
Participation 50€ - Nombre de places limitées à 9 participants•es
Autres dates disponibles : A PARIS le 7 juin de 10h à 12h - A MARSEILLE : le 10 juin de 18h à 20h ;
A PARIS : Espace JAYA
284 Rue des Pyrénées 75020 Paris
A MARSEILLE : UMA - Le Faro
22 Rue de Suez 13007 Marseille
Ne reste plus isolée, tu n’es pas seule à ressentir ça ! Rejoins d’autres femmes en mouvement, bienveillantes et dans la même énergie que toi !
Contre-indications : femmes enceintes, troubles cardiaques et épilepsie. Contacte-moi si tu as des doutes à contact@sokchearta.com
Mercredi 1er avril de 18h à 20h
Participation 50€ à l'inscription
UMA à Marseille
22 Rue de Suez - 13007 Marseille
Dimanche 29 Mars de 10h à 12h
Participation 50€ à l'inscription
A Espace JAYA
284 Rue des Pyrénées 75020 Paris