Tu te sens mal à l’aise dans ton corps et tu as l’impression d’être trop. Trop sensible, trop émotive, trop impulsive…Tu te dis que si tu avais un autre corps, tout irait mieux dans ta vie. Assez de ces douleurs, de ces tensions.
Tu es lasse et tu as l'impression de te battre sans arrêt sans pour autant trouver de solution pour mieux t'apprécier, reconnaître ta vraie valeur. On a beau te complimenter, on a beau te rappeler tes réalisations et ce par quoi tu es passée ; c'est comme si on parlait de quelqu'un d'autre.
Le breathwork est un puissant outil de reconnexion à son souffle et par la même occasion à son corps. Respirer peut paraître banal et pourtant 95% de notre temps, nous avons le souffle coupé et nous ne prenons pas le temps de nous poser. Hors une respiration profonde contribue à une meilleure oxygénation du corps, ramène à l'instant présent et permet de prendre de la distance en sortant des ruminations....
Les bénéfices du breathwork :
Tu es prêt•e à t'ouvrir à cette expérience magnifique et cosmique ? Rejoins-nous le
dimanche 1er février de 10h à 12h à Paris XX
mercredi 4 février de 17h à 19h à Marseille VII
Participation 50€ - Nombre de places limitées à 9 participants•es
Autres dates disponibles : à venir en 2026
A PARIS : DOJO Les Sens du Monde
17 rue Lisfranc 75020 Paris
Métro : ligne 3 - Gambetta, Porte de Bagnolet
A MARSEILLE : UMA - Le Faro
22 Rue de Suez 13007 Marseille
Ne reste plus isolée, tu n’es pas seule à ressentir ça ! Rejoins d’autres femmes en mouvement, bienveillantes et dans la même énergie que toi !
Contre-indications : femmes enceintes, troubles cardiaques et épilepsie. Contacte-moi si tu as des doutes à contact@sokchearta.com
Mercredi 4 février de 19h à 21h
Participation 50€ à l'inscription
UMA à Marseille
22 Rue de Suez - 13007 Marseille
Dimanche 1er février de 10h à 12h
Participation 50€ à l'inscription
Au DOJO Les Sens du Monde
17 rue Lisfranc 75020 Paris
Métro : ligne 3 Gambetta, Porte de Bagnolet