Sophrologie - Thérapie émotionnelle - Energétique - Sophroanalyse
EFT- Fleurs du Bach - Relaxation
Se libérer du regard des autres
Est une étape essentielle pour retrouver ta liberté d’action et mettre en place les changements de vie que tu souhaites au plus profond de toi !
Et pourtant pas si évident de se défaire du jugement des autres (souvent les personnes les plus proches telles que la famille ou ses compagnons de vie et/ou amis.es) ou des injonctions de la société…Sans parler du transgénérationnel et de la loyauté invisible.
Cette validation que tu cherches auprès des autres, tu peux la trouver en toi, en sécurité.
Prendre sa place en tant que femme, se réaliser et ne plus se sacrifier
En tant que femmes, nous avons intégré des croyances autour de la sauveuse. Celle qui passe son temps à aider les autres et qui ne sait plus prendre soin d’elle. Celle qui passe son temps à faire plaisir aux autres et qui ne sait plus dire non.
A la sauveuse, s’ajoute les injonctions de la femme moderne, forte et qui assume sans se plaindre. Charge mentale élevée, tendance au burn-out pro ou parental, difficulté à déléguer au travail ou à demander de l’aide…Les frustrations s’accumulent et la peur de ne pas être à la hauteur entraîne stress, fatigue et lassitude.
Derrière ce pilotage automatique se cache le besoin de reconnaissance, de validation des autres.
Pour retrouver confiance et équilibre dans sa vie
Clarifié tes besoins et tu te réconcilieras avec la merveilleuse personne que tu es, alors tu pourras reprendre confiance en toi et reprendre le chemin de ta vie, alignée avec tes valeurs et en confiance !
Parce que tu seras alignée à tes valeurs, alors tu retrouveras du sens dans ta vie et tu trouveras l’énergie et la confiance pour avancer quelque soit les aléas de la vie…
Parce que tu n’auras plus peur ni des autres ni de t’affirmer, tu pourras revenir dans le collectif et garder l’équilibre entre toi et les autres.
Vivre en conscience pour une paix sociale et environnementale avec écologie de soi.
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pour oser le changement !
Dépasser les états émotionnels négatifs Evacuer les blessures de l'âme
Evacuer les tensions physiques et psychiques Libérer le stress et retrouver sérénité
Allier la puissance de la psychologie et des symptômes du corps
Pour libérer les blocages, les schémas enfermants et les croyances négatives
Retrouver énergie et nettoyer les blessures du passé canalisées dans son corps et ses chakras
Dépasser une crise, un conflit ; résoudre des dysfonctionnements émotionnels ou mentaux grâce à une écoute bienveillante et l'EFT
"Une fleur s'épanouit pour sa propre joie."
Oscar Wilde
Thérapeute psycho-corporelle
20 ans d’engagement dans le secteur associatif et humanitaire m’ont permis de comprendre l’importance de prendre soin de soi avant de prendre soin des autres.
Aujourd’hui spécialisée en thérapie psycho-corporelle, toujours passionnée par la nature humaine et profondément humaniste, j’accueille toute personne travaillant dans les secteurs de la solidarité internationale, le secteur associatif, l’action sociale, l’éducation, l’humanitaire, l’économie sociale et solidaire…bref les secteurs où l’humain est au coeur des dispositifs et services proposés.
Consciente qu’oeuvrer dans ce secteur amène des problématiques spécifiques pour les femmes, je propose aussi un accompagnement spécifique.
En individuel ou en groupe, dans mon cabinet ou au sein de votre organisation, imaginez toutes les solutions possibles pour reprendre le chemin de la sérénité ! Aussi, l’argent ne doit pas être frein, contactez-moi et nous trouverons une solution adaptée.
Sophrologie, thérapie émotionnelle, sophro-analyse, EFT et TIPI, fleurs de Bach, relaxation, énergétique
L’ATELIER - Thérapies
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