Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence
Sokchearta

Voyage à travers ton essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence

Changement

S'éveiller et rester dans son essence

13 Mai 2022

❤️Je me réjouis, tu te réjouis, nous nous réjouissons ? ❤️
 
2 ans viennent de s’écouler avec toutes les mutations qu’une crise apporte. Est-ce ça la Résilience ?
 
Et pourtant, nombre de personnes...

Equilibre vie perso/pro, le poids du sens

12 Mai 2022

Pour 2022, la semaine de la QVT(Qualité de Vie au Travail), semaine orchestrée chaque année par l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail - sous la tutelle du Ministèr...

Accepter sa part d’ombre : prendre ma juste place

14 Mar 2022

2022, accueillir ses parts d’ombre pour prendre sa juste place. La sortie du dernier bouquin de Frédéric Lenoir, « Jung, un voyage vers soi » à l’automne dernier a permis de valoriser l’oeuvre de J...

Douceur angélique à quelques jours du printemps

14 Mar 2022

De la douceur, les derniers jours de l’hiver et ces soirées qui laissent percevoir encore la lumière du jour à 18h ; pas de doutes, les journées s’allongent et le printemps susurre timidement son a...

Une thérapie en conscience et responsable

14 Mar 2022

Parce qu’il est aussi temps pour moi de prendre ma juste place dans mon parcours de thérapeute, j’ai décidé pendant ce mois de février de réajuster ma manière de travailler.
 
Comme tu le sais, j’a...

5 croyances qui t'empêchent d'avancer

16 Fév 2022

5 comportements qui m’empêchent de réussir ma vie
Sois parfaite, sois forte, dépêche-toi, fais des efforts, fais plaisir.
 
5 scénarios ou drivers en analyse transactionnelle construits pendant ton...

Intentionnalité vs Résolution

24 Jan 2022

Agilité et bienveillance au travail, les soft skills attendus pour être un bon manager 2.0

24 Jan 2022

Moi plus tard, je veux être chef·fe. D’accord Mathilde mais chef de quoi, de qui ? Qui a réellement formulé ce voeux enfant ? A part après une grosse colère parce que rejeté par les autres ou aprè...

2022 l’année de tous nos voeux

24 Jan 2022

Mes voeux les plus profonds pour 2022
 
Oui au plus profond de moi, les coucher, les espérer, les rêver…
 
2022 ce sera l’année de tous les voeux ; les voeux les plus profonds, ceux qui sont inavo...

L’accompagnement psycho-corporel, pour un bien-être holistique

08 Nov 2021

Dans les médecines traditionnelle et en sophrologie, l’individu est considéré à travers ses 4 corps : esprit, émotions, physiologique et énergique.
Je suis très sensible à cette approche et tout mo...

Yolyshine, Un accompagnement unique et féérique « Tête, cœur corps ».

03 Oct 2021

1 phrase cool pour te décrire  
En habit de super Yogi, de Working girl ou de Wondermaman je reste positive et optimiste à chaque instant!
 
Pourquoi avoir crée Yolyshine ?
Je suis encore un « béb...

Transformer un échec

05 Juil 2021

Votre dernier échec, c’est quoi ? Ou celui qui vous a le plus marqué ces dernières années ? Celui où vous vous êtes dit « Je m’en remettrai jamais » ou encore « Plus jamais ça » ou encore « Si ça m...

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2022, encore un étrange cru non ?

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