Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence
Sokchearta

Voyage à travers ton essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence

Retrouver du sens, changement

Equilibre vie perso/pro, le poids du sens

12 Mai 2022

Pour 2022, la semaine de la QVT(Qualité de Vie au Travail), semaine orchestrée chaque année par l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail - sous la tutelle du Ministèr...

Agilité et bienveillance au travail, les soft skills attendus pour être un bon manager 2.0

24 Jan 2022

Moi plus tard, je veux être chef·fe. D’accord Mathilde mais chef de quoi, de qui ? Qui a réellement formulé ce voeux enfant ? A part après une grosse colère parce que rejeté par les autres ou aprè...

Transformer un échec

05 Juil 2021

Votre dernier échec, c’est quoi ? Ou celui qui vous a le plus marqué ces dernières années ? Celui où vous vous êtes dit « Je m’en remettrai jamais » ou encore « Plus jamais ça » ou encore « Si ça m...

Bien-être et confiance en soi…pour amorcer le changement

02 Juin 2021

Juin, c’est l’été ; c’est parti, on déconfine et on chante la vie ! On s’ouvre, on se reconnecte à la nature, le soleil, la verdure, l’éclat des fleurs, le chant des oiseaux, s’allonger dans l’her...

1 an plus tard, le bilan d’une reconversion professionnelle, d’un changement de vie

02 Juin 2021

Il y a 1 an, au 31 mai 2020, je cliquais sur ce bouton, « vous confirmez votre choix » : celui de femme entrepreneure. Quoi, t’es sûre que tu veux te lancer en plein confinement et en pleine crise ...

Bien-être au travail : l'utopie de la reconversion professionnelle ?

02 Juin 2021

L’ANI (Accord National Interprofessionnel) définit la QVT - Qualité de Vie au Travail - comme un “sentiment de bien-être au travail”. Le bien-être au travail met davantage l’accent sur la dimension...

Changement : Se détacher de ses croyances limitantes

28 Fév 2021

1. Lister vos 5 croyances-clefs dans différents domaines de votre vie : travail, couple, famille, enfants …mais aussi la vie, réussite, amour, argent et soi-même.
 
2. Identifier les croyances pos...

Changement : dépasser les peurs et les croyances limitantes

28 Fév 2021

Après avoir défini ce que l’on veut changer, accepté et accueilli la colère, y’a plus qu’à ! Y’a plus qu’à quoi justement ? J’ai décidé que je voulais changer de job pour telles raisons ou motivati...

Changement : transformer la colère pour amorcer le changement

28 Fév 2021

Oui oui oui 2021 sera l’année du changement, de la transformation ! Envie de changer de boulot, envie de changer de logement, envie de changer de cadre de vie, envie de revenir à l’essentiel, ralen...

Vers quel sens au travail ?

04 Jan 2021

Qui ne s’est pas posé LA question cette année avec cette crise COVID-10, et si je changeais de taf, si je changeais de vie, si je repensais mon job et si j’entamais enfin ma reconversion profession...

Donner du sens à sa vie, révélez vos capacités personnelles

04 Oct 2020

Le sens dans sa vie et l’affirmation de soi
« Eddy, C’était sympa cette soirée hier soir, tu ne trouves pas ?
Mmouaiiiisss…. Ah tu n’as pas l’air emballé ? Ben les gens de ton boulot sont sympas ...

Après l'été, envie de changer...et si j'osais ?

17 Sep 2020

C’est la rentrée, c’est décidé, je change de vie, je déménage, je change de taf !

L’été, les vacances, la chaleur des oliviers, la douceur de l’océan, la clarté de la lavande…on commence à s’éva...

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