Dans les médecines traditionnelle et en sophrologie, l’individu est considéré à travers ses 4 corps : esprit, émotions, physiologique et énergique.
Je suis très sensible à cette approche et tout mo...

‍♀️L’effervescence de la rentrée et les joies de l’été sont passées, qu’en reste-t-il  ce matin ?
 
- Et c’est reparti, ce soir Baptiste, je vais au yoga, mercredi j’ai piscine et vendredi j’ai thé...

Votre dernier échec, c’est quoi ? Ou celui qui vous a le plus marqué ces dernières années ? Celui où vous vous êtes dit « Je m’en remettrai jamais » ou encore « Plus jamais ça » ou encore « Si ça m...

Juin, c’est l’été ; c’est parti, on déconfine et on chante la vie ! On s’ouvre, on se reconnecte à la nature, le soleil, la verdure, l’éclat des fleurs, le chant des oiseaux, s’allonger dans l’her...

Il y a 1 an, au 31 mai 2020, je cliquais sur ce bouton, « vous confirmez votre choix » : celui de femme entrepreneure. Quoi, t’es sûre que tu veux te lancer en plein confinement et en pleine crise ...

L’ANI (Accord National Interprofessionnel) définit la QVT - Qualité de Vie au Travail - comme un “sentiment de bien-être au travail”. Le bien-être au travail met davantage l’accent sur la dimension...

Soucieuse des enjeux de liberté et d’émancipation individuelle pour construire et faire vivre la société de demain, je me suis intéressé très vite à l’éducation populaire, les formes d’expression e...

Dr Alain GOUAZE et sa fabuleuse histoire du vase de sa vie, vous connaissez ?
 
En cours magistral de gestion du temps, un professeur de médecine propose à ses étudiants de remplir un vase de gros ...

1. Lister vos 5 croyances-clefs dans différents domaines de votre vie : travail, couple, famille, enfants …mais aussi la vie, réussite, amour, argent et soi-même.
 
2. Identifier les croyances pos...

Oui oui oui 2021 sera l’année du changement, de la transformation ! Envie de changer de boulot, envie de changer de logement, envie de changer de cadre de vie, envie de revenir à l’essentiel, ralen...

« On se met encore un épisode de « En thérapie* »…
Je sais pas, j’ai pas trop accroché avec les 2 premiers épisodes, il y a quelque chose qui me dérange… Ah bon ? Comme quoi ? Ce sont des personna...

Quels sens dans l’action humanitaire ?
Etre humanitaire, non, je dirais travailler dans l’humanitaire n’est pas sans souffrance ou désillusions. Je me souviens encore de ces moments où gênée je me ...