Articles publiés par Sokchearta

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Pourquoi tu crois que tu dois être forte et que tu dois tout porter ?

01 Sep 2026
retraite, féminin sacré

Sécurité intérieure : comment arrêter de chercher la validation des autres et apprendre à se faire confiance

22 Août 2026
transformation, libération émotionnelle, féminin sacré

Nous ne sauverons pas le vivant si nous continuons à nous consumer

30 Juil 2026
lâcher prise, mode survie, épuisement féminin, charge mentale,  système nerveux

Pourquoi je n'arrive pas à lâcher prise, même quand je suis épuisée ?

23 Juil 2026
retraite spirituelle

Pourquoi tu te sens vide alors que tu as une vie qui semble avoir du sens

28 Juin 2026
mode survie épuisement émotionnel fatigue chronique hypervigilance hypersensibilité charge mentale faire passer les autres avant soi reconnexion à soi sécurité intérieure archétypes féminins

Pourquoi les vacances ne suffisent pas à réparer ton épuisement

28 Juin 2026
femme sauvage, libre, féminin sacré, retraite

Réhabiliter la femme sauvage : pourquoi les femmes ont peur d'être visibles ?

14 Juin 2026
peur du regard des autres peur d'être jugée confiance en soi hypersensibilité estime de soi affirmation de soi validation extérieure oser être soi-même injonctions patriarcales reconnexion à soi

Tu n’as pas peur d’échouer : tu as peur d’être jugée

05 Juin 2026
anxiété chez les femmes hypersensibilité système nerveux trauma psychogénéalogie constellations familiales breathwork libération émotionnelle guérison transgénérationnelle charge mentale féminine corps et émotions

Anxiété, hypersensibilité et trauma : et si ton corps essayait simplement de te parler ?

18 Mai 2026
auto-sabotage, femme, loyautés invisibles, héritage, transgénérationnel, patriarcat intériorisé, guérison féminine, charge mentale des femmes, constellations familiales, psycho-généalogie, développement personnel, femme, guérison collective

Episode n°30 : Auto-sabotage ou loyauté invisible ?

18 Mai 2026
​​​Tu n’es pas trop sensible. Tu es en train de te réveiller.

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01 Mai 2026
constellations familiales, psychogénéalogie, loyautés familiales inconscientes, mémoire transgénérationnelle, prendre sa place, blocages émotionnels, développement personnel femme, guérison transgénérationnelle, constellations archétypales, féminin sacré

Pourquoi tes blocages ne sont pas un auto-sabotage

03 Avr 2026
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22 Août 2026

Tu peux avoir fait des années de travail sur toi, connaître tes blessures, comprendre tes schémas relationnels et malgré tout continuer à chercher la validat...

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30 Juil 2026

Les incendies qui ravagent nos forêts nous rappellent une vérité que nous préférons souvent oublier : nous faisons partie du vivant. Lorsque la Terre brûle, ...