Pourquoi est-ce si difficile de ralentir, de demander de l’aide ou simplement de penser à toi ?

Dans cet épisode de Douces Sœurs, nous explorons les injonctions familiales, sociales et patriarcales qui nous apprennent à être fortes, autonomes, disponibles et à tout gérer, jusqu’à l’épuisement.

Et si cette femme forte que tu es devenue était avant tout une réponse à ton histoire et à ton besoin de sécurité ?

Je t’invite à comprendre ce qui se joue derrière le besoin de contrôler, de tout porter et de ne jamais faiblir, et à découvrir comment retrouver une relation plus libre avec ton corps, tes limites et ton intuition.

Un épisode sur l’épuisement féminin, la charge mentale, le mode survie, l’hyper-indépendance et les injonctions faites aux femmes, avec en fil rouge une question essentielle :

Et si tu n’avais plus besoin d’être forte ?