Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Salon-de-Provence
Sokchearta

Voyager à travers son essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Salon-de-Provence

Présentation de Gaëlle FIGUIERA


Consultante et coach en bien-être émotionnel, relationnel et spirituel au travail dans le secteur de la solidarité, en France et à l’étranger, j’accompagne les collaborateur.trice.s d’associations et ONGs à (re)trouver un équilibre entre leur engagement professionnel et leur bien-être personnel.

 

Engagée, féministe, passionnée par l’humain, les voyages, les échanges culturels et le développement personnel, je me positionne comme révélatrice du potentiel transformateur du bien-être individuel au profit du collectif, et inversement ; indispensable pour favoriser un cadre de travail propice à l’épanouissement des équipes pour mener efficacement et sereinement leurs projets. 

 

J’ai travaillé 8 ans auprès d’associations et d’ONGs à des postes de gestion de projets, d’équipes et de partenariats. Ce parcours m’a permis de vivre dans des contextes variés (Brésil, Inde, Tchad, Burkina Faso, Mauritanie, Maroc), en m’investissant sur des thématiques allant de l'assistance aux réfugié.e.s et personnes déplacées, à la gestion de crises sanitaires dû au choléra ou à des crises climatiques (sécheresses, inondations), ainsi que la défense des droits des personnes vulnérables (enfants, femmes, tribus), la lutte contre les violences faites aux femmes et la promotion de l’égalité de genre.

 

Ces années ont été riches de découvertes, de rencontres et d’apprentissages. Je me sentais utile et fière de contribuer à un changement positif dans le monde, même si j’avais conscience que c’était à une petite échelle. Malgré mon engagement et mes convictions, je me suis assez vite rendue compte des réalités d’être professionnelle de ce secteur… Stress et volume de travail important, pression de l’environnement et du contexte, complexité des problématiques, interculturalité et superposition vie professionnelle/personnelle, désillusions et frustrations face à la « machine » humanitaire…

 

Pendant mon engagement humanitaire, j’ai vécu deux situations éprouvantes qui auraient pu m’amener jusqu’à un burn-out. Un voyage d’un an en solo avec mon sac à dos sur le continent américain du nord au sud puis 2 ans plus tard, un coaching individuel de 6 mois m’ont ouvert un champ de connaissances et de conscience intérieure. J’ai découvert le développement personnel et des outils pour me sentir plus sereine dans mon travail, plus efficace et plus maîtresse de mes capacités. 

Pendant ma dernière expérience en ONG au Maroc, j’ai rencontré une femme incroyablement inspirante. Voilà ce qu’elle a partagé au cours d’un atelier de travail avec d’autres militantes féministes :

Cela a planté une petite graine dans ma tête et dans mon cœur, qui a germé pour donner vie 2 ans plus tard à ce nouveau métier que je me suis créé en 2020 : coach en bien-être au travail dans le secteur associatif et humanitaire, en France et à l’étranger.

Persuadée que le monde associatif et humanitaire a besoin de plus de conscience et de bienveillance pour contribuer à un monde égalitaire et harmonieux, j’ai à cœur de mettre mon expérience et mon expertise au service des personnes du secteur, grâce à différentes techniques (coaching, méditation et visualisation, technique de libération émotionnelle -EFT, intelligence émotionnelle, communication bienveillante, etc.).

Aujourd’hui, je propose du coaching individuel, des cercles de parole, des ateliers thématiques et des séjours d’introspection aux professionnel.le.s du secteur pour les accompagner à prendre soin d’elleux autant que des communautés auprès desquelles iels s’engagent au quotidien !

Pour les associations et ONG, je propose des ateliers collectifs sur différentes thématiques en fonction des besoins, du coaching individuel de managers et des séminaires d’équipe, afin de soutenir durablement le bien-être et la santé mentale des équipes pour plus de sérénité et d’efficacité dans leur engagement !

 

Pour plus d’informations, je serais ravie de répondre à vos questions : gaelle@gaellefigueira-coaching.fr 

Pour suivre mon actualité, rendez-vous sur LinkedIn, Instagram et prochainement sur www.gaellefigueira-coaching.fr


 


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