Ton Ressenti est légitime

Non nous ne nous tairons plus. Trop de choses sont inacceptables dans nos société et ce qui s’est passé début juin nous impacte toutes et tous.

Traverser, écouter son bouillon émotionnel c’est décider de reprendre en main sa vie et c’est la1ère étape pour bien prendre soin e soi et de sa santé mentale. C’est aussi grâce à ça que tu peux prendre des décisions et que t te mets en action. Quand tu stagnes ou procrastines, c’est que tes vases émotionnels sont pleins. Je t’explique dans cet épisode comment vivre sereinement avec ses émotions pour rester en action et optimistes jusqu’au 7 juillet !

Profite de mes derniers ateliers avant la pause estivale :

Atelier Nouvelle lune & Intuition le 6 juillet de 18h00 à 21h https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels

 

Atelier Constellations le 14 juillet de 10h à 18h https://www.sokchearta.com/constellations

Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook

 

Titre:  Marée

Auteur: Kai Engel

Source: https://soundcloud.com/kaiengel

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


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Écouter son corps, ce n’est pas simplement apprendre à mieux prendre soin de soi.

C’est apprendre à reconnaître ses sensations, comprendre ses besoins, repérer ses limites et retrouver progressivement un lien avec son intuition.

Si tu as l’habitude d’être forte, de tout gérer et de t’adapter aux attentes des autres, cette reconnexion peut devenir une véritable porte d’entrée vers plus de sécurité intérieure et de souveraineté.