Pourquoi tu te sens bloquée dans ta vie (et si ça ne venait pas de toi) – psycho-généalogie et constellations familiales

Pendant longtemps, j’ai cru que c’était moi le problème.

Trop sensible. Trop perchée.Trop naïve.

C’est ce qu’on me renvoyait.

Mon père disait que j’étais influençable. Que je ne savais pas prendre de décisions.
Il ne supportait pas que je sois “dans la lune”. Alors il décidait pour moi.

À sa manière, il pensait me protéger.

Mais moi, je me perdais. Je me suis longtemps construite avec cette idée :
je ne suis pas fiable.
je ne suis pas solide.
je ne sais pas choisir.

Et quand tu grandis avec ça, tu fais quoi ?

Tu doutes.
Tu t’effaces.
Tu te sur-adaptes.
Tu cherches à devenir quelqu’un de “mieux”.

Et puis un jour… mon corps n’en a plus pu.

Je me souviens très précisément de ce moment. J’avais 15 ans. Une colère immense est montée. Brute. Instinctive. Incontrôlable. Quelque chose en moi disait : stop. Je ne veux plus subir.

Mais à 15 ans…quelle solution ? Partir. Fuir. Disparaître.

J’aurais pu m’arrêter là. J’aurais pu fuir ma réalité définitivement.

Mais il y a eu un sursaut. Un endroit en moi qui a dit : il y a autre chose possible.

Une autre manière de vivre. Une autre manière d’être.

Et c’est ce que j’ai fait.

Dès que j’ai pu, j’ai quitté le foyer familial. Avec une soif immense de liberté.
Une énergie presque vitale. Comme si ma vie en dépendait.

Et aujourd’hui, avec du recul, je vois quelque chose que je ne voyais pas avant. Cette puissance-là… elle ne venait pas de nulle part.

Elle m’a été transmise. Par mes parents. Par leur histoire.

Ils ont quitté leur pays en guerre, le Cambodge. Ils ont tout laissé derrière eux. Ils ont pris des risques. Ils ont choisi la vie. Cette soif de liberté, elle était déjà là. En eux. Avant moi.

Et moi, je l’ai portée. Je l’ai incarnée. Je l’ai poussée plus loin.

Mon père n’aurait jamais imaginé que ça se retournerait contre lui. Que cette même énergie qui l’avait fait partir…me permettrait, à moi, de partir aussi.

Et c’est là que tout devient plus nuancé. Parce que pendant longtemps, j’ai oscillé entre deux extrêmes :

Soit je pensais que tout venait de moi. Que j’étais “le problème”.

Soit je rejetais tout sur mon histoire familiale. Sur mes parents. Sur ce que j’avais vécu.

Et en réalité… Ni l’un, ni l’autre n’est complètement vrai.

Quand on travaille sur soi, c’est facile de tomber dans ce piège : tout expliquer par son passé. Tout ramener à sa famille. Dire “c’est à cause de…”

Et parfois, c’est une autre forme de fuite. Parce que ça nous évite de prendre notre place. Notre responsabilité. Notre pouvoir. Mais l’inverse est tout aussi violent.

Croire que tout vient de toi. Que tu dois tout réparer seule. Que si tu n’y arrives pas, c’est que tu es défaillante.

La vérité, elle est entre les deux.

Tu es influencée par une histoire. Mais tu n’es pas condamnée par elle. Tu portes des choses qui ne viennent pas de toi. Mais tu as le pouvoir de transformer ce que tu en fais.

Et surtout…Tu n’as pas à faire ça seule. Parce que beaucoup de ce que tu portes ne commence pas avec toi. Des peurs. Des réflexes. Des loyautés invisibles. Des élans aussi.

Et tant que tu essaies de tout régler seule, dans ta tête, tu passes à côté de quelque chose d’essentiel : ce qui s’est créé dans un système se transforme dans un système.

C’est exactement pour ça que j’ai choisi de travailler avec la psycho-généalogie et les constellations familiales.

Pas pour accuser.
Pas pour fuir.
Pas pour rester coincée dans le passé.

Mais pour voir.

Voir ce qui t’appartient.
Voir ce qui ne t’appartient pas.
Voir les forces que tu as héritées.
Voir les poids que tu peux déposer.

Et retrouver ta place.

Pas contre ton histoire.
Pas en la rejetant.

Mais en étant enfin libre à l’intérieur de celle-ci.

C’est cet espace que j’ouvre dans mes ateliers.

Un espace où tu peux venir avec tout ce que tu es. Tout ce que tu portes. Sans avoir besoin de choisir entre “c’est moi le problème” ou “c’est la faute des autres”.

Un espace pour remettre du mouvement. De la clarté. Et peut-être… de la liberté.

Laisse cette question te traverser : Et si ce qui te bloque ne t’appartenait pas complètement…
et que ce n’était pas non plus contre toi ?

Ces mots résonnent en toi, en plus des constellations archetypales, découvre mon nouvel atelier en collaboration avec ma soeur de coeur Manon « Psychogénéalogie et constellations »

Tu te sens bloquée sans comprendre pourquoi ? Et si ce que tu portes ne t’appartenait pas ? Découvre comment la psycho-généalogie et les constellations familiales peuvent t’aider à te libérer.