Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Salon-de-Provence
Sokchearta

Voyager à travers son essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Salon-de-Provence

Octobre 2021 : Courrir, réussir, développer …Et le sens dans tout ça ?

Humeur du mois

‍♀️L’effervescence de la rentrée et les joies de l’été sont passées, qu’en reste-t-il  ce matin ?

 

- Et c’est reparti, ce soir Baptiste, je vais au yoga, mercredi j’ai piscine et vendredi j’ai théâtre !

  • Euh oui d’accord mais qui s’occupe de Charline mercredi alors ? Moi j’ai foot mercredi et jeudi c’est apéro au boulot !
  • Ah ben d’accord mais quand est-ce qu’on se voit nous 2 ?
  • On a qu’à déjeuner ensemble !
  • Oh oui très bonne idée ! On ira chez Carlos, ça fait tellement longtemps qu’on y a pas été. Et puis ça fait longtemps qu’on n’a pas déjeuné ensemble…
  • Très bonne idée, quand ?
  • ….après x négocations
  • super le 11 novembre, c’est noté…

 

 

⏰Une discussion anodine entre Baptiste et Sarah ; et pourtant pas si anodine ! La rentrée, la reprise des activités, le peps de l’été….ce cocktail qui nous stimule ou sur-stimule et qui nous détourne de ce que nous ressentons vraiment au fond de moi….

 

Nombre de personnes confessent dans mon cabinet être fatigué·e par la rentrée, pas envie, coup de moi, coup de blues mais difficile de l’exprimer, le partager au boulot «  Quoi, t’as pas goût après tes 3 semaines de vacances au Portugal ? ».

 

Octobre c’est l’entrée dans l’automne. L’automne, une invitation à ralentir et à se recentrer sur soi. Et se poser les bonnes questions…Est-ce que ça répond à mes besoins ? Est-ce que j’en ai vraiment envie ? De quoi ai-je besoin pour me réaliser, m’épanouir et avoir confiance en moi ? Et le sens dans tout ça ? Où en suis-je avec mes valeurs ? Suis-je bien alignée ?

 

‍♂️Construire sa reliance, renforcer sa confiance en soi, être actrice, acteur de son propre changement pour faire sens ensemble à travers les inconscients collectifs et en transcendant ces inconscients collectifs. C’est à travers ce voyage que je vous emmène ce mois-ci.


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