Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence
Sokchearta

Voyage à travers ton essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence

Bonheur

S'éveiller et rester dans son essence

13 Mai 2022

❤️Je me réjouis, tu te réjouis, nous nous réjouissons ? ❤️
 
2 ans viennent de s’écouler avec toutes les mutations qu’une crise apporte. Est-ce ça la Résilience ?
 
Et pourtant, nombre de personnes...

Equilibre vie perso/pro, le poids du sens

12 Mai 2022

Pour 2022, la semaine de la QVT(Qualité de Vie au Travail), semaine orchestrée chaque année par l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail - sous la tutelle du Ministèr...

Komizo coaching

14 Mar 2022

Amélie, c’est un soleil qui fait rayonner le Bonheur en chacun.e de nous !☀️☀️☀️
 
Ca tombe bien, elle est experte en psychologie positive et en Bonheur au Travail ! Parce que la vie est trop cour...

Accepter sa part d’ombre : prendre ma juste place

14 Mar 2022

2022, accueillir ses parts d’ombre pour prendre sa juste place. La sortie du dernier bouquin de Frédéric Lenoir, « Jung, un voyage vers soi » à l’automne dernier a permis de valoriser l’oeuvre de J...

Douceur angélique à quelques jours du printemps

14 Mar 2022

De la douceur, les derniers jours de l’hiver et ces soirées qui laissent percevoir encore la lumière du jour à 18h ; pas de doutes, les journées s’allongent et le printemps susurre timidement son a...

2022 l’année de tous nos voeux

24 Jan 2022

Mes voeux les plus profonds pour 2022
 
Oui au plus profond de moi, les coucher, les espérer, les rêver…
 
2022 ce sera l’année de tous les voeux ; les voeux les plus profonds, ceux qui sont inavo...

L’accompagnement psycho-corporel, pour un bien-être holistique

08 Nov 2021

Dans les médecines traditionnelle et en sophrologie, l’individu est considéré à travers ses 4 corps : esprit, émotions, physiologique et énergique.
Je suis très sensible à cette approche et tout mo...

Yolyshine, Un accompagnement unique et féérique « Tête, cœur corps ».

03 Oct 2021

1 phrase cool pour te décrire  
En habit de super Yogi, de Working girl ou de Wondermaman je reste positive et optimiste à chaque instant!
 
Pourquoi avoir crée Yolyshine ?
Je suis encore un « béb...

Hygiène et santé mentale : 5 tips !

02 Oct 2021

Le 10 octobre sera la journée de la santé mentale ! Depuis la COVID-19, le sujet de la santé mentale est moins tabou et face aux difficultés rencontrées ces 18 mois, il est plus admis de dire « pas...

Octobre 2021 : Courrir, réussir, développer …Et le sens dans tout ça ?

30 Sep 2021

‍♀️L’effervescence de la rentrée et les joies de l’été sont passées, qu’en reste-t-il  ce matin ?
 
- Et c’est reparti, ce soir Baptiste, je vais au yoga, mercredi j’ai piscine et vendredi j’ai thé...

Septembre 2021: En profiter encore et encore

07 Sep 2021

⏰C’est la rentrée !⏰
 
‍♀️Oh oui et à toutes les sauces : le reprise du bulot, la fin du télétravail, la rentrée des classes, la reprise des activités…
 
Et toi tu vas faire quoi cette année ? Il ...

Transformer un échec

05 Juil 2021

Votre dernier échec, c’est quoi ? Ou celui qui vous a le plus marqué ces dernières années ? Celui où vous vous êtes dit « Je m’en remettrai jamais » ou encore « Plus jamais ça » ou encore « Si ça m...

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