Prendre soin de soi

Ca va ? Oui et toi, ça va oui !

 

Une amie hollandaise vivant en France depuis 6 mois m’interpellait un jour. Vous les français, vous dites « Bonjour, comment ça va » mais vous n’écoutez pas la réponse. Depuis j’ai observé avec attention ces 3 secondes d’échange et je m’en suis amusée avec mes amis·es ou collègues en répondant « Bof ou non ça va pas »…Et c’est vrai, peu de personnes se sont arrêtées à cette réponse, à ma grande surprise !

 

Pourquoi, parce que tout va vite ? Parce que nos échanges sont fonctionnels, automatiques ? Parce qu’on perd ce sens ?

Aujourd’hui, pourtant, je pense qu’il est important de bien se poser la question. Comment vais-je aujourd’hui ? Avec le culte et les injonctions du positivisme, du bonheur, osons-nous encore dire quand ça ne va pas, quand on a un coup de mou ou un coup de blues ? Depuis 1 an avec cette crise sanitaire, nous vivons quelque chose d’inédit qui impactent nos modes de vie : fatigue, lassitude, stress, incertitudes, manque de perspective…

 

S’arrêter, écouter son corps ou son ressenti et oser dire quand ça ne va pas, comprendre et accepter qu’il y a des jours avec et des jours sans ; c’est aussi ça la vie. Point de honte ou de culpabilité. Nous sommes des être d’émotions et la vie est une successions d’instants, une succession de moment ou d’intervalles de temps…

 

La vie est une succession de changements naturels.

Ne résistez pas car cela ne générera que des soucis.

Laissez la réalité être la réalité. Laissez faire naturellement les choses.

Lao-Tseu


Articles similaires

Catégories

Derniers articles

Episode n°30 : Auto-sabotage ou loyauté invisible ?

10 Mai 2026

Auto-sabotage ou loyauté invisible ?Et si ce que tu crois être un blocage était en réalité un héritage émotionnel, familial et sociétal ?Pourquoi est-ce que ...

​​​Tu n’es pas trop sensible. Tu es en train de te réveiller.

​​​Tu n’es pas trop sensible. Tu es en train de te réveiller.

01 Mai 2026

Tu veux une vérité inconfortable ?
 
Si tu te sens “trop”, si tu te sens submergée, si tu ressens tout très fort…
Ce n’est peut-être pas toi le problème.
 
C...

constellations familiales, psychogénéalogie, loyautés familiales inconscientes, mémoire transgénérationnelle, prendre sa place, blocages émotionnels, développement personnel femme, guérison transgénérationnelle, constellations archétypales, féminin sacré

Pourquoi tes blocages ne sont pas un auto-sabotage

03 Avr 2026

Tu as l’impression de stagner dans ta vie ?De répéter les mêmes schémas, les mêmes relations, les mêmes blocages, malgré tout ce que tu fais pour évoluer ?
 ...