Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 20
Sokchearta

Voyage à travers ton essence

Thérapeute psycho-corporelle, Paris 20

Prendre soin de soi


Ca va ? Oui et toi, ça va oui !

 

Une amie hollandaise vivant en France depuis 6 mois m’interpellait un jour. Vous les français, vous dites « Bonjour, comment ça va » mais vous n’écoutez pas la réponse. Depuis j’ai observé avec attention ces 3 secondes d’échange et je m’en suis amusée avec mes amis·es ou collègues en répondant « Bof ou non ça va pas »…Et c’est vrai, peu de personnes se sont arrêtées à cette réponse, à ma grande surprise !

 

Pourquoi, parce que tout va vite ? Parce que nos échanges sont fonctionnels, automatiques ? Parce qu’on perd ce sens ?

Aujourd’hui, pourtant, je pense qu’il est important de bien se poser la question. Comment vais-je aujourd’hui ? Avec le culte et les injonctions du positivisme, du bonheur, osons-nous encore dire quand ça ne va pas, quand on a un coup de mou ou un coup de blues ? Depuis 1 an avec cette crise sanitaire, nous vivons quelque chose d’inédit qui impactent nos modes de vie : fatigue, lassitude, stress, incertitudes, manque de perspective…

 

S’arrêter, écouter son corps ou son ressenti et oser dire quand ça ne va pas, comprendre et accepter qu’il y a des jours avec et des jours sans ; c’est aussi ça la vie. Point de honte ou de culpabilité. Nous sommes des être d’émotions et la vie est une successions d’instants, une succession de moment ou d’intervalles de temps…

 

La vie est une succession de changements naturels.

Ne résistez pas car cela ne générera que des soucis.

Laissez la réalité être la réalité. Laissez faire naturellement les choses.

Lao-Tseu


Articles similaires

Catégories

Derniers articles

Pourquoi est-ce si difficile de se libérer des injonctions ?

06 Déc 2024

Se libérer des injonctions c’est oser être soi et authentique

Et pourquoi s’en libérer de ces injonctions ? Les injonctions sont des croyances inconsciente...

S'engager à se libérer des injonctions : notre responsabilité et importance du soutien entre femmes

06 Déc 2024

Ola douce Soeur,
 
Novembre se termine doucement et ce passage dans l’ère solaire du scorpion a été riche en enseignements ; profiter de décembre pour intégr...

Authenticité au coeur de la sororité dans notre société ?

30 Oct 2024

C’est pas si facile de rester authentique. Comment se détacher du jugement des autres sans faiblir ou avoir honte ? On a beau se revendiquer authentique, par...

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

Connexion

Retrouvez Sokchearta sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Thérapeutes Psychocorporel