1. Lister vos 5 croyances-clefs dans différents domaines de votre vie : travail, couple, famille, enfants …mais aussi la vie, réussite, amour, argent et soi-même.

2. Identifier les croyances positives et dynamisantes de celles qui vous empêchent d’avancer, les croyances limitantes.

3. Valoriser vos 3 principales croyances dynamisantes.

4. Identifiez vos 3 croyances limitantes. D'où proviennent-elles ? A quoi cela vous renvoie ? Quels souvenirs associés ?

5. Substituez vos croyances négatives par des pensées positives.

5. Reprogrammer votre subconscient en substituant vos croyances négatives par la pensée positive et des visualisations, renforcées par une méditation ou une technique de sophrologie..

Besoin d’un appui pour dépasser vos croyances limitantes et amorcez le changement ?   prenez rendez-vous pour une séance individuelle.