Sokchearta
Thérapeute psycho-corporelle, Paris 11 et Aix-en-Provence
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Voyage à travers ton essence

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Gestion des émotions

Agilité et bienveillance au travail, les soft skills attendus pour être un bon manager 2.0

24 Jan 2022

Moi plus tard, je veux être chef·fe. D’accord Mathilde mais chef de quoi, de qui ? Qui a réellement formulé ce voeux enfant ? A part après une grosse colère parce que rejeté par les autres ou aprè...

Changement : dépasser les peurs et les croyances limitantes

28 Fév 2021

Après avoir défini ce que l’on veut changer, accepté et accueilli la colère, y’a plus qu’à ! Y’a plus qu’à quoi justement ? J’ai décidé que je voulais changer de job pour telles raisons ou motivati...

Humanitaires : un nouveau partenariat pour des valeurs communes

04 Jan 2021

Quels sens dans l’action humanitaire ?
Etre humanitaire, non, je dirais travailler dans l’humanitaire n’est pas sans souffrance ou désillusions. Je me souviens encore de ces moments où gênée je me ...

Coup de mou, stress, baisse de moral saisonnier…Novembre 2020, un mal-être généralisé ?

03 Nov 2020

Comme un air de déjà vu, nous voici de nouveau amenés à modifier et adapter nos modes de vie. Consommer des biens essentiels, revenir à l’essentiel et travailler. Les qualités attendues  des salar...

Après l'été, envie de changer...et si j'osais ?

17 Sep 2020

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L’été, les vacances, la chaleur des oliviers, la douceur de l’océan, la clarté de la lavande…on commence à s’éva...

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26 Août 2020

Zen….
C’est la rentrée, et je me sens ZEN, je respire ZEN, je souffle ZEN, j’inspire ZEN. Je passe un super été. Mes vacances étaient au top et ressourçantes. Tout va bien.
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18 Mar 2020

Ce que je retiens de ce confinement, ce temps suspendu, cette période de transition ?
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